貝兒老師瑜珈·生活

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很多時候，能靜，比能動重要；很多時候，暸解以及內省帶給身體的能量，遠遠超越汗水和肌肉力量能給與的。3...

2018-02-27 11:39:18 有 40 人說讚

夥伴瑜珈的最後一堂課 Fly & Fun 我問大家:什麼是fun、如何在平淡中找到趣味? 每個人的分...

2018-01-31 09:31:24 有 23 人說讚

只能說，大家放手一搏後玩開了。一堂課下來個個成銅人、是羅漢。1/26 的Fly and Fun 報名...

2018-01-22 16:24:17 有 34 人說讚

1/26 （五）夥伴瑜珈最後一堂課，你一定要來玩。...

2018-01-18 11:35:31 有 13 人說讚

0112 調整&連結: 我們做到了。photo legacy: easyoga (中文)...

2018-01-16 09:08:48 有 23 人說讚

夥伴瑜珈第三堂課1/19 雙人核心...

2018-01-12 13:09:17 有 6 人說讚

以阿育吠陀的觀點來看，doshas(體質分類)有三種型態。其中vatta(風) 的體質是在人類隨著年...

2018-01-11 08:44:25 有 45 人說讚

心開了，身也開了。很開心與你們一起stretch. 2018.01.05 夥伴伸展。...

2018-01-09 08:49:08 有 22 人說讚

夥伴瑜珈第二堂課 1/12 調整與連結...

2018-01-04 20:09:47 有 15 人說讚

Thank my beloved husband for knowing me and giving...

2018-01-02 11:33:44 有 49 人說讚

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